A importância de Ser Sincero na Terapia

  Na terapia, a sinceridade é essencial para que o processo funcione de verdade. Muitos pacientes, por medo de julgamento ou de desagradar o terapeuta, acabam se comportando como se estivessem em uma “entrevista de emprego”, dizem o que acham certo, e não o que realmente pensam ou sentem.   Esse comportamento impede que questões […]

Como aprender a se perdoar?

  Perdoar a si mesmo pode parecer uma das tarefas mais difíceis da vida emocional. Muitas vezes carregamos culpas e arrependimentos como se fossem fardos inevitáveis, presos a erros do passado, decisões impensadas ou comportamentos que não refletem quem somos ou desejamos ser. Mas a verdade é: todos erram. E o autocuidado começa com o […]

Por que você quer ser mãe?

  Essa é uma pergunta íntima e poderosa. Pode parecer óbvia, mas nem sempre é. Muitas mulheres crescem com a ideia de que “ser mãe” é um destino natural. No entanto, em um processo de infertilidade, é importante parar e olhar para dentro: Qual é o verdadeiro desejo por trás dessa maternidade?  O que motiva […]

Você já ouviu falar sobre infertilidade psicogênica ou infertilidade psicológica?

  A chamada infertilidade psicogênica é um conceito que surgiu a partir da psicanálise, especialmente entre os séculos XX e início do XXI, com o objetivo de compreender casos de infertilidade sem causa médica aparente. Segundo essa linha de pensamento, fatores inconscientes e conflitos emocionais poderiam influenciar o funcionamento do corpo e afetar, inclusive, a […]

Como saber que uma pessoa está mentindo?

O que é a mentira?   A mentira é quando alguém omite, distorce ou inventa informações, geralmente com o objetivo de evitar consequências, obter alguma vantagem ou proteger a si mesmo ou aos outros. Do ponto de vista psicológico, ela é uma estratégia de defesa ou manipulação que pode surgir em diferentes contextos, desde o […]

O que é a terapia de casal e para que serve?

  A terapia de casal é um processo psicoterapêutico conduzido por um(a) psicólogo(a), com o objetivo de ajudar dois parceiros a compreenderem melhor um ao outro, resolverem conflitos e fortalecerem a relação. Ela cria um espaço seguro onde o casal pode expressar sentimentos, necessidades e frustrações sem julgamentos. A terapia é só para quem está […]

O que expressões faciais podem revelar sobre uma pessoa?

  As expressões faciais podem revelar muito sobre uma pessoa, tanto emoções momentâneas quanto traços mais duradouros da personalidade ou do estado psicológico. Veja abaixo o que elas podem indicar: Emoções imediatas Expressões faciais são uma das formas mais diretas de comunicação não verbal e frequentemente revelam emoções universais, como: Alegria (sorriso verdadeiro, com olhos […]