A descoberta de viver com HIV ainda carrega muitos estigmas. Para quem sonha em ser mãe ou pai, essa realidade pode gerar medo, insegurança e até culpa. Mas é importante saber: a medicina avançou muito, e hoje é possível realizar o sonho da maternidade ou paternidade com segurança, inclusive por meio da Fertilização in […]
Mês: junho 2025
Não se sinta culpada por desistir da maternidade
Desistir da maternidade não é um fracasso, é muitas vezes, um ato de coragem. A decisão de parar um tratamento, de fechar esse ciclo ou mesmo de nunca tentar, envolve sentimentos profundos, sonhos antigos e expectativas sociais. Mas acima de tudo, envolve a própria saúde emocional. Por que essa culpa aparece? A culpa […]
A tragédia da alma
Todos nós carregamos uma história interna que muitas vezes não aparece nas palavras, mas se revela nos sonhos, nos sintomas, nos silêncios e até nas dores que não conseguimos explicar. Gosto de chamar isso de alma, não no sentido religioso, mas como a expressão mais profunda da nossa psique, a essência que busca sentido […]
Você tem uma rede de apoio no seu processo de infertilidade?
Enfrentar a infertilidade é uma das experiências mais desafiadoras emocionalmente que um casal ou uma pessoa pode viver. Além das dificuldades físicas e médicas, há um peso emocional que muitas vezes é invisível para quem está de fora. Nesse contexto, ter uma rede de apoio faz uma diferença profunda, tanto no bem-estar psicológico quanto […]
Como saber se tenho TDAH?
O TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) é uma condição neuropsicológica que afeta o funcionamento do cérebro, especialmente em áreas ligadas à atenção, controle dos impulsos e organização. Ele pode se manifestar na infância, mas também permanecer (ou até ser diagnosticado) na vida adulta. O que é? Pessoas com TDAH costumam […]
Quando uma Mãe Narcisista Morre: O Luto Pela Mãe Que Nunca Existiu
A perda de uma mãe é, por si só, uma dor profunda. Mas quando essa mãe era narcisista, o luto pode vir acompanhado de um turbilhão de sentimentos contraditórios e difíceis de entender. Para muitos filhos e filhas de mães narcisistas, a morte não representa apenas a despedida de uma figura materna, representa […]
Psicólogos sabem quando estamos mentindo?
Essa é uma pergunta muito comum, e a resposta curta é: nem sempre. Psicólogos não têm superpoderes, mas possuem conhecimento técnico sobre comportamento, expressões, linguagem corporal e padrões de fala que podem indicar inconsistências ou sinais de desconforto. Por que isso acontece? Nosso corpo e nossa mente estão profundamente conectados. Quando alguém mente, pode […]
Como superar o medo da solidão?
O medo da solidão é mais comum do que parece e pode se manifestar de forma silenciosa. Psicologicamente, ele está ligado a experiências de abandono, rejeição, baixa autoestima ou à crença de que só temos valor quando estamos acompanhados. Comportamentalmente, esse medo nos leva a evitar ficar sozinhos a qualquer custo, aceitando relações ruins […]
O que é Terror Noturno?
O terror noturno é um tipo de distúrbio do sono que causa episódios intensos de medo durante o sono, geralmente acompanhados de gritos, movimentos bruscos e confusão. Ele acontece mais frequentemente em crianças, mas também pode afetar adultos. O que acontece durante um terror noturno? A pessoa parece estar acordada: ela pode sentar-se […]
Por que algumas mulheres sentem culpa após um aborto espontâneo, mesmo sem terem culpa?
O aborto espontâneo é uma experiência dolorosa, física e emocionalmente. E, ainda que seja algo comum (estima-se que 1 em cada 4 gestações termine dessa forma), muitas mulheres enfrentam esse luto em silêncio, carregando um peso que não lhes pertence: a culpa. Do ponto de vista psicológico, essa culpa pode surgir como uma tentativa […]