O egocentrismo é um traço de personalidade em que a pessoa vê o mundo principalmente a partir do seu próprio ponto de vista, com pouca empatia ou consideração pelos sentimentos e necessidades dos outros. Ele pode se desenvolver como defesa emocional ou por imaturidade emocional. Sinais Comportamentais de uma Pessoa Egocêntrica: Fala excessivamente sobre […]
Categoria: Psicologia
O que é a terapia de casal e para que serve?
A terapia de casal é um processo psicoterapêutico conduzido por um(a) psicólogo(a), com o objetivo de ajudar dois parceiros a compreenderem melhor um ao outro, resolverem conflitos e fortalecerem a relação. Ela cria um espaço seguro onde o casal pode expressar sentimentos, necessidades e frustrações sem julgamentos. A terapia é só para quem está […]
O olhar do fim da vida
Muitas pessoas, familiares, cuidadores ou profissionais da saúde, relatam que pacientes em fase terminal, especialmente com doenças como o câncer, apresentam um olhar profundo, distante, ou vazio, muitas vezes descrito como “olhar perdido”, “olhar resignado”, ou até “olhar de despedida”. A ciência tenta entender isso a partir de diferentes aspectos: Explicação científica (médica e […]
O que expressões faciais podem revelar sobre uma pessoa?
As expressões faciais podem revelar muito sobre uma pessoa, tanto emoções momentâneas quanto traços mais duradouros da personalidade ou do estado psicológico. Veja abaixo o que elas podem indicar: Emoções imediatas Expressões faciais são uma das formas mais diretas de comunicação não verbal e frequentemente revelam emoções universais, como: Alegria (sorriso verdadeiro, com olhos […]
Como aprender a perdoar? A diferença entre perdoar e aceitar o mal que me fizeram
Na vida, todos nós enfrentamos situações em que somos feridos por alguém, com palavras, atitudes ou ausências. Diante disso, surge uma dúvida profunda: como perdoar sem parecer que estou aceitando o que me fizeram? O que é o perdão? O perdão não é um gesto de esquecimento nem uma absolvição do outro. Perdoar […]
Quando a comida preenche o vazio emocional
Muitas vezes, buscamos conforto na comida quando estamos passando por emoções difíceis, como tristeza, ansiedade ou frustração. Esse comportamento é conhecido como “comer emocional”, e, ao contrário do que podemos pensar, ele não está relacionado à fome física, mas sim a uma tentativa de lidar com sentimentos desconfortáveis. Mas o que é isso, por […]
Posso substituir um psicólogo pelo ChatGPT? Quais danos posso ter?
Com o avanço da tecnologia, muitas pessoas se perguntam: “Será que posso conversar com uma inteligência artificial, como o ChatGPT, em vez de procurar um psicólogo?” A dúvida é legítima, afinal, a IA oferece respostas rápidas, está disponível 24 horas por dia e pode parecer acolhedora. Mas é fundamental entender o que se perde […]
Por que temos pesadelos com frequência?
Os sonhos, incluindo os pesadelos, são manifestações do inconsciente, que utilizam imagens simbólicas para nos comunicar conteúdos psíquicos profundos. Quando ignoramos ou reprimimos certos sentimentos, conflitos internos ou experiências traumáticas, o inconsciente pode utilizar o pesadelo como uma forma intensa de chamar a atenção da consciência para aquilo que precisa ser visto, compreendido ou […]
Púrpura por Melancolia: Entendendo o Corpo e a Mente
A expressão “púrpura por melancolia” pode parecer estranha à primeira vista, mas ela descreve uma ligação profunda entre nosso estado emocional e reações físicas do corpo, mais especificamente, manchas arroxeadas ou sangramentos na pele que ocorrem sem causa aparente, influenciadas por estados emocionais como a tristeza profunda ou a depressão. O que é “púrpura […]
É possível ter sintomas de TPM no final da menstruação?
Sim, é possível apresentar sintomas semelhantes aos da TPM no final da menstruação, embora tecnicamente a TPM (Tensão Pré-Menstrual) ocorra antes da menstruação, geralmente na fase lútea do ciclo (ou seja, após a ovulação e antes do sangramento menstrual). Porém, algumas mulheres relatam: Sintomas no final da menstruação que parecem TPM, como: Irritabilidade […]