Assim como várias condições psicológicas podem afetar o corpo, com o estresse não é diferente. O estresse não causa infertilidade permanente, mas em algumas mulheres e homens, pode dificultar a fertilidade e atrapalhar as tentativas, principalmente, se o casal já tem fatores de infertilidade e está passando por tratamentos severos para conceber.
Embora o corpo de cada mulher responda à sua maneira, o estresse pode fazer com que os níveis de estrogênio e progesterona baixem. Quando isso acontece, é mais difícil o óvulo fecundado ser implantado no útero para a gravidez.
Em outras mulheres o estresse manifesta-se com a ausência de ovulação ou ciclos irregulares. No caso dos homens, a qualidade do líquido seminal pode diminuir e, no casal, é comum que o estresse diminua a libido. Para detectar seu nível de estresse, fique atenta aos sinais abaixo:
- Estar ansiosa;
- Estar com dificuldade em se concentrar;
- Ocorrer mudanças de sono, apetite ou de peso;
- Estar constantemente triste;
Se você estiver passando por um período de estresse, é muito importante que procure um acompanhamento psicológico, não somente para ajudar no seu processo de fertilidade, mas também para melhorar a sua qualidade de vida.