O que é solidão?

   A solidão, pode ser entendida como uma sensação de vazio e desconexão, que vai além do simples fato de estar fisicamente sozinho. Muitas pessoas experimentam solidão mesmo estando cercadas por familiares, amigos ou colegas de trabalho. O que é solidão?    A solidão está ligada ao distanciamento entre quem a pessoa realmente é, e […]

O que considerar quando decidir doar óvulos?

  A decisão de doar óvulos não envolve apenas exames médicos e questões legais, mas também aspectos emocionais profundos. Esse processo pode impactar a identidade, os vínculos afetivos e a forma como a mulher se relaciona com a ideia de maternidade.  Pontos psicológicos importantes Motivação para a doação Muitas mulheres doam por solidariedade, por empatia […]

O que é Perimenopausa?

  A perimenopausa é o período de transição que antecede a menopausa, quando o corpo da mulher começa a apresentar mudanças hormonais que podem durar anos antes da última menstruação. O que é e por que ocorre?   Ela acontece porque os ovários passam a produzir menos estrogênio e progesterona, hormônios fundamentais para o ciclo […]

Óleos essenciais para a saúde mental funcionam?

Os óleos essenciais vêm sendo usados há séculos como forma de aliviar sintomas de estresse, ansiedade e insônia. Eles atuam principalmente através do olfato, estimulando áreas do cérebro ligadas às emoções, como o sistema límbico.  O que dizem os estudos? Alguns óleos, como lavanda, camomila e bergamota, têm evidências de que podem ajudar a reduzir […]

Você é uma Pessoa Carente?

  Na linguagem do dia a dia, chamamos de “carente” aquela pessoa que parece precisar constantemente da atenção, aprovação e afeto dos outros. Mas do ponto de vista psicológico, a carência vai além de “querer companhia”. O que é carência afetiva?   Segundo a psicologia, a carência pode ser vista como um desequilíbrio interno: a […]