Egocentrismo e maternidade

  O egocentrismo, do ponto de vista psicológico, é uma tendência natural do ser humano de enxergar o mundo a partir do seu próprio ponto de vista, com dificuldade de considerar as necessidades, emoções e perspectivas dos outros. Embora essa característica seja comum na infância, em adultos pode se manifestar de forma disfuncional, especialmente em […]

A importância de Ser Sincero na Terapia

  Na terapia, a sinceridade é essencial para que o processo funcione de verdade. Muitos pacientes, por medo de julgamento ou de desagradar o terapeuta, acabam se comportando como se estivessem em uma “entrevista de emprego”, dizem o que acham certo, e não o que realmente pensam ou sentem.   Esse comportamento impede que questões […]

Como aprender a se perdoar?

  Perdoar a si mesmo pode parecer uma das tarefas mais difíceis da vida emocional. Muitas vezes carregamos culpas e arrependimentos como se fossem fardos inevitáveis, presos a erros do passado, decisões impensadas ou comportamentos que não refletem quem somos ou desejamos ser. Mas a verdade é: todos erram. E o autocuidado começa com o […]

Por que você quer ser mãe?

  Essa é uma pergunta íntima e poderosa. Pode parecer óbvia, mas nem sempre é. Muitas mulheres crescem com a ideia de que “ser mãe” é um destino natural. No entanto, em um processo de infertilidade, é importante parar e olhar para dentro: Qual é o verdadeiro desejo por trás dessa maternidade?  O que motiva […]

Você se imagina em um futuro sem filhos?

  Essa pergunta, aparentemente simples, tem um papel profundo no contexto psicológico do tratamento de fertilidade. Quando um casal enfrenta dificuldades para engravidar, o foco costuma ser todo voltado para soluções médicas e técnicas. No entanto, existe um universo emocional e comportamental que precisa ser acolhido, e essa pergunta toca exatamente nesse ponto. Por que […]

Como saber se uma pessoa é egocêntrica?

  O egocentrismo é um traço de personalidade em que a pessoa vê o mundo principalmente a partir do seu próprio ponto de vista, com pouca empatia ou consideração pelos sentimentos e necessidades dos outros. Ele pode se desenvolver como defesa emocional ou por imaturidade emocional.  Sinais Comportamentais de uma Pessoa Egocêntrica: Fala excessivamente sobre […]

O que é a terapia de casal e para que serve?

  A terapia de casal é um processo psicoterapêutico conduzido por um(a) psicólogo(a), com o objetivo de ajudar dois parceiros a compreenderem melhor um ao outro, resolverem conflitos e fortalecerem a relação. Ela cria um espaço seguro onde o casal pode expressar sentimentos, necessidades e frustrações sem julgamentos. A terapia é só para quem está […]

Por que falar alivia a dor emocional?

  Falar sobre nossas dores, sejam emocionais, psicológicas ou até físicas, é uma das formas mais potentes de começar a curá-las. Do ponto de vista psicológico, o ato de falar não é apenas uma forma de expressar; é também uma maneira de organizar o caos interno, nomear sentimentos difusos e tornar conscientes dores que muitas […]

Por que temos pesadelos com frequência?

  Os sonhos, incluindo os pesadelos, são manifestações do inconsciente, que utilizam imagens simbólicas para nos comunicar conteúdos psíquicos profundos. Quando ignoramos ou reprimimos certos sentimentos, conflitos internos ou experiências traumáticas, o inconsciente pode utilizar o pesadelo como uma forma intensa de chamar a atenção da consciência para aquilo que precisa ser visto, compreendido ou […]