Crianças em situação de carência, seja afetiva, familiar ou social, estão mais expostas a abusos porque carregam lacunas emocionais que as tornam mais frágeis diante de figuras de poder ou de sedução. Toda criança precisa de vínculos saudáveis para desenvolver o self, que é o centro da personalidade. Quando o afeto, o cuidado […]
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Como entender seus próprios sonhos?
Os sonhos sempre despertaram curiosidade porque parecem ter um significado oculto. Algumas vezes eles são confusos, outras vezes muito claros, e em certas ocasiões deixam uma sensação que permanece durante o dia. O que são os sonhos? Os sonhos são mensagens simbólicas do inconsciente. Eles mostram conteúdos que não percebemos quando estamos acordados, […]
O que é Alexitimia?
Você já sentiu algo muito intenso, mas não conseguiu explicar em palavras? Ou já teve dificuldade para entender o que outra pessoa está sentindo? Isso pode ter relação com uma condição chamada alexitimia. O que é alexitimia? A alexitimia é uma dificuldade em identificar, nomear e expressar emoções. A pessoa sente, mas não […]
Você já acordou e não conseguiu se mexer? Isso tem uma explicação psicológica…
Acordar com os olhos abertos, consciente, mas sem conseguir mover o corpo. Uma sensação de peso, de sufoco, às vezes até de “presença” no quarto. Isso tem nome: paralisia do sono. É um fenômeno que acontece geralmente ao adormecer ou ao despertar, quando o corpo ainda está em estado de “sono REM” (fase […]
Terror noturno x Ataque de pânico: entenda as diferenças
É comum que as pessoas confundam terror noturno com um ataque de pânico, já que ambos envolvem sintomas intensos de medo. No entanto, são fenômenos bem diferentes, tanto em suas causas quanto em como ocorrem. ✦ Terror noturno O terror noturno é um distúrbio do sono que acontece principalmente na infância, embora também […]
Paralisia do sono x Terror noturno: entenda as diferenças
Ambas são experiências intensas e muitas vezes assustadoras que acontecem durante o sono, mas paralisia do sono e terror noturno são fenômenos diferentes, tanto nos mecanismos cerebrais quanto nas manifestações comportamentais. Compreender essa diferença é fundamental para acolher o que está acontecendo com o corpo e a mente, além de saber quando buscar ajuda. Paralisia […]
O que é Terror Noturno?
O terror noturno é um tipo de distúrbio do sono que causa episódios intensos de medo durante o sono, geralmente acompanhados de gritos, movimentos bruscos e confusão. Ele acontece mais frequentemente em crianças, mas também pode afetar adultos. O que acontece durante um terror noturno? A pessoa parece estar acordada: ela pode sentar-se […]