Algumas pessoas com infertilidade ficam deprimidas. Infertilidade, no aspecto emocional, é sentida como uma perda, e toda perda refere-se a um luto. Esta perda pode ser vivida em diferentes momentos: quando se descobre que a gravidez muito provavelmente não acontecerá sem tratamento; quando há insucessos nos tratamentos e quando a gravidez é […]
Categoria: Fertilidade
Como enfrentar a infertilidade
Enquanto muitas vezes você não pode mudar a maneira como se sente sobre o problema de reprodução, você pode controlar suas emoções com essas estratégias de enfrentamento: – Veja o seu sofrimento emocional como normal e não como um sinal de fraqueza. A dor de problemas reprodutivos é particularmente difícil porque ela […]
Casamento x Infertilidade
Quando marido e mulher passam por esse tipo de problema, começam a sofrer com o estresse e insegurança. O homem, geralmente, tende a ficar mais preocupado e abalado no relacionamento conjugal e sexual porque muitos confundem capacidade de reprodução com sexualidade. Já para a mulher, o fato que mais pesa é […]
O impacto emocional do diagnóstico
Gestar e procriar tem um efeito positivo e intenso no narcisismo, na autoestima, no fortalecimento de relações familiares e na expansão do vínculo conjugal. Porém, quando a decisão de ter filhos chega e esta não é acompanhada pela performance física que se espera, temos com a mesma intensidade o efeito negativo desse […]
A doação de óvulos não modifica o seu papel como mãe!
Algumas mulheres podem apresentar dificuldade em entender esse processo e acabam relutando em procurar mais esclarecimentos sobre o assunto. Pode existir ainda, em alguns dos casos, uma visão de que é obrigação da mãe estar em condições totais para ter óvulos férteis e engravidar sem necessitar de ajuda externa. […]
Insônia x Infertilidade
A maioria das tentantes, já receberam como recomendação evitar o estresse e conseguir dormir, pelo menos, oito horas de sono por noite. Tranquilidade e descanso são importantes para as mulheres que estão buscando o momento do período fértil ideal porque o estresse e a privação do sono podem alterar os hormônios e […]
Diário de Tentante
A vida de tentante é uma luta diária, tratamentos que não dão certo, a menstruação que insiste em dar as caras todo mês, cobrança da família e da sociedade, etc… O psicológico fica destruído, e as emoções à flor da pele. Uma técnica que ajuda muito no controle das emoções é a escrita […]
Mude o Foco!
Inicie um projeto/hobbie para manter o equilíbrio emocional durante o tratamento de infertilidade, focar apenas no bebê pode afetar bastante o seu emocional. Você já pensa com frequência em todas as questões relacionadas à infertilidade, o tratamento, o custo, o próximo teste de gravidez, a decepção, a opinião alheia. E se engravidar for o […]
Estresse x Fertilidade
Cuidar da saúde psicológica é tão importante quanto a física nos tratamentos de fertilidade. Abaixo, seguem algumas alternativas de autocuidado que ajudam a reduzir o estresse, durante esse momento delicado na vida de casais tentantes: 1 – Descanse, um sono de qualidade é fundamental; 2 – Desfrute da natureza; 3 – Tome um banho relaxante; […]
Emoções e a Fertilidade
Como a interação entre corpo e mente acontece? Provar a relação linear entre problemas emocionais e o que sentimos no corpo é complicado e não é por acaso que este ainda é um campo da ciência com enorme potencial de evolução. Entretanto, várias evidências concretas de que existe relação já foram descobertas por pesquisadores e […]