Todos nós passamos por dias que parecem mais pesados, em que as coisas não saem como gostaríamos. Esses momentos não são apenas obstáculos, mas também oportunidades de contato com o nosso mundo interior. Reconheça o que sente Muitas vezes tentamos ignorar a tristeza, a raiva ou a frustração. Mas esses sentimentos fazem parte de […]
Categoria: Ansiedade
Como entender seus próprios sonhos?
Os sonhos sempre despertaram curiosidade porque parecem ter um significado oculto. Algumas vezes eles são confusos, outras vezes muito claros, e em certas ocasiões deixam uma sensação que permanece durante o dia. O que são os sonhos? Os sonhos são mensagens simbólicas do inconsciente. Eles mostram conteúdos que não percebemos quando estamos acordados, […]
Transtornos Psicológicos que Podem Causar Infertilidade
Você sabia que a mente pode influenciar diretamente o corpo? Muitas vezes, a infertilidade não está relacionada apenas a fatores físicos, mas também a questões emocionais e psicológicas. Transtornos como ansiedade, depressão, estresse crônico e traumas emocionais podem afetar o sistema hormonal, interferindo no funcionamento do ciclo reprodutivo. O que acontece no corpo? […]
Você já se perdoou por não conseguir engravidar?
A infertilidade é uma ferida que não aparece nos exames de sangue, mas sangra no silêncio das noites, nas comparações com outras mulheres e na culpa que, muitas vezes, não tem razão de existir. Quando uma mulher enfrenta dificuldades para engravidar, é comum que ela se sinta insuficiente, falha ou até mesmo “culpada” pelo […]
Transtornos Alimentares: Como Eles Podem Afetar a Fertilidade
Os transtornos alimentares, como a anorexia e a bulimia, não são apenas sobre comida ou aparência. Eles estão profundamente ligados ao emocional, à forma como a pessoa se vê e se sente em relação a si mesma e ao mundo. O que são? Anorexia nervosa: é quando a pessoa tem um medo intenso de […]
A importância de identificar pensamentos e sentimentos na terapia
Durante o processo terapêutico, um dos primeiros passos é aprender a reconhecer e nomear pensamentos e sentimentos. Isso pode parecer simples, mas muitas vezes vivemos no “piloto automático”, sem perceber o que está realmente acontecendo dentro de nós. 🔹Por que isso é tão importante? Clareza emocional: Quando identificamos o que estamos sentindo (tristeza, raiva, […]
Por que você quer ser mãe?
Essa é uma pergunta íntima e poderosa. Pode parecer óbvia, mas nem sempre é. Muitas mulheres crescem com a ideia de que “ser mãe” é um destino natural. No entanto, em um processo de infertilidade, é importante parar e olhar para dentro: Qual é o verdadeiro desejo por trás dessa maternidade? O que motiva […]
O que é Alexitimia?
Você já sentiu algo muito intenso, mas não conseguiu explicar em palavras? Ou já teve dificuldade para entender o que outra pessoa está sentindo? Isso pode ter relação com uma condição chamada alexitimia. O que é alexitimia? A alexitimia é uma dificuldade em identificar, nomear e expressar emoções. A pessoa sente, mas não […]
Você já ouviu falar sobre infertilidade psicogênica ou infertilidade psicológica?
A chamada infertilidade psicogênica é um conceito que surgiu a partir da psicanálise, especialmente entre os séculos XX e início do XXI, com o objetivo de compreender casos de infertilidade sem causa médica aparente. Segundo essa linha de pensamento, fatores inconscientes e conflitos emocionais poderiam influenciar o funcionamento do corpo e afetar, inclusive, a […]
O que é Transtorno Bipolar?
A bipolaridade, ou transtorno bipolar, é um transtorno de humor caracterizado por oscilações emocionais intensas e duradouras. Essas oscilações vão muito além das variações normais de humor que todas as pessoas têm. Pessoas com transtorno bipolar alternam entre episódios de mania (ou hipomania, uma versão mais leve) e depressão. Na fase maníaca, a pessoa […]