A vida de tentante é uma luta diária, tratamentos que não dão certo, a menstruação que insiste em dar as caras todo mês, cobrança da família e da sociedade, etc… O psicológico fica destruído, e as emoções à flor da pele. Uma técnica que ajuda muito no controle das emoções é a escrita […]
Autor: Raquel Azzi
Mude o Foco!
Inicie um projeto/hobbie para manter o equilíbrio emocional durante o tratamento de infertilidade, focar apenas no bebê pode afetar bastante o seu emocional. Você já pensa com frequência em todas as questões relacionadas à infertilidade, o tratamento, o custo, o próximo teste de gravidez, a decepção, a opinião alheia. E se engravidar for o […]
Estresse x Fertilidade
Cuidar da saúde psicológica é tão importante quanto a física nos tratamentos de fertilidade. Abaixo, seguem algumas alternativas de autocuidado que ajudam a reduzir o estresse, durante esse momento delicado na vida de casais tentantes: 1 – Descanse, um sono de qualidade é fundamental; 2 – Desfrute da natureza; 3 – Tome um banho relaxante; […]
Emoções e a Fertilidade
Como a interação entre corpo e mente acontece? Provar a relação linear entre problemas emocionais e o que sentimos no corpo é complicado e não é por acaso que este ainda é um campo da ciência com enorme potencial de evolução. Entretanto, várias evidências concretas de que existe relação já foram descobertas por pesquisadores e […]
Orgasmo x Fertilidade
Meninas cheguem mais que hoje o papo é hot! A maioria das tentantes ficam tão preocupadas em tentar descobrir a hora certa do mês para fazer sexo que acabam esquecendo o melhor do momento: o prazer! Quando você tem relação sexual com base em um calendário ou em um horário específico, pode perder muito do […]
Dias Cinzas
Todas as pessoas tem dias difíceis, aqueles dias que tudo dá errado, ou que você acaba engolindo alguns “sapos”, ou simplesmente porque acordou sentindo uma tristeza sem motivo e sim, isso acontece com todos nós e é absolutamente normal. Mas e para você tentante, como tem sido seus dias? Para algumas, […]
Sintomas Psicológicos da Síndrome dos Ovários Policísticos Precisam ser Tratados
A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) afeta entre 15% a 20% das mulheres em idade fértil. É um resultado do excesso de andrógenos e leva à progressão de vários distúrbios endócrinos, metabólicos, cardiovasculares, reprodutivos e psicológicos. O aumento dos níveis de andrógenos pode ser devido ao desequilíbrio hormonal subjacente e resistência à insulina […]
O Sonho que Virou Pesadelo
Um belo dia João e Maria resolveram se casar, e o maior sonho de suas vidas era formar uma grande família, com filhos lindos e saudáveis. No mês do casamento os métodos contraceptivos já haviam sido cancelados, tinham urgência pela chegada do primeiro filho. Passaram-se seis meses, e a gravidez não ocorreu, tudo […]