Os óleos essenciais vêm sendo usados há séculos como forma de aliviar sintomas de estresse, ansiedade e insônia. Eles atuam principalmente através do olfato, estimulando áreas do cérebro ligadas às emoções, como o sistema límbico. O que dizem os estudos? Alguns óleos, como lavanda, camomila e bergamota, têm evidências de que podem ajudar a reduzir […]
Autor: Raquel Azzi
Quantos bebês um doador de sêmen pode ter?
Muitas vezes, casais que estão no processo de Fertilização in Vitro (FIV) têm dúvidas sobre a doação de sêmen, especialmente sobre quantos filhos um mesmo doador pode gerar. Essa é uma questão que envolve tanto leis específicas de cada país quanto reflexões psicológicas importantes. Aspecto legal As regras variam conforme o país: Na União […]
Você Sabe o que é Ornitofobia?
A fobia de pássaros ou de animais com penas, conhecida em alguns casos como ornitofobia, é um medo intenso e desproporcional diante dessas criaturas. Não se trata apenas de “não gostar” ou sentir-se desconfortável, é um pavor que pode gerar sintomas físicos (taquicardia, sudorese, falta de ar) e emocionais (ansiedade, fuga, sensação de ameaça), […]
O Homem com Mil Filhos
A série documental O Homem com Mil Filhos expõe uma história que mistura curiosidade, polêmica e reflexão: a vida de um doador de esperma que, ao longo de anos, gerou centenas de filhos ao redor do mundo. O que poderia parecer apenas um caso inusitado traz à tona questões éticas, sociais e psicológicas que […]
Sintomas da Menopausa Precoce
A menopausa costuma acontecer por volta dos 45 a 55 anos, mas em algumas mulheres ela pode surgir antes dos 40. Essa condição é chamada de menopausa precoce e afeta não só o corpo, mas também o bem-estar emocional e a fertilidade. Reconhecer os sinais e buscar acompanhamento médico é fundamental para cuidar da […]
Quanto Mais Você Reclama, Pior a Vida Fica
Todos nós passamos por situações difíceis e, naturalmente, sentimos vontade de desabafar. Reclamar pode até aliviar no momento, mas quando isso se torna um hábito constante, a vida parece ficar cada vez mais pesada. Isso não é apenas impressão: existe uma explicação psicológica para esse ciclo. Por que isso acontece? Tudo aquilo em […]
Luto Paterno na Perda Gestacional
A perda gestacional costuma ser vivida de forma muito visível pela mãe, já que seu corpo sente a ausência de forma direta. Porém, muitas vezes esquecemos que o pai também sofre, e sofre em silêncio. A sociedade cria imagens e expectativas ligadas à paternidade: proteger, sustentar, “ser forte”. Diante da perda, o pai […]
Como Melhorar a sua Intuição
A intuição é aquela sensação de “saber sem saber como sabe”. É quando uma ideia, um pressentimento ou uma compreensão surge de repente, sem que tenhamos feito um raciocínio lógico consciente. Na psicologia, a intuição é considerada uma das quatro funções psicológicas (junto com o pensamento, o sentimento e a sensação). Ela se conecta […]
Você sabia que existem mais de um tipo de SOP?
Sim, existem diferentes tipos de Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), e isso pode confundir muitas mulheres. Do ponto de vista psicológico e comportamental, é importante entender que a SOP não é apenas uma condição física, mas também afeta emoções, autoestima e qualidade de vida. O que é a SOP? A SOP é uma […]
Indicação de Série: Um corpo que Gera
A série Um corpo que gera convida os espectadores a uma jornada íntima sobre o corpo feminino, a fertilidade e o desejo de gerar vida. Para casais que enfrentam a infertilidade, assistir a essa produção pode ser uma experiência ao mesmo tempo desafiadora e profundamente transformadora. Do ponto de vista psicológico, compreendemos que […]