Quando o desejo de ter um filho nasce dentro da gente, algo muda no nosso olhar e na nossa percepção do mundo. É como se um interruptor interno fosse acionado. Aquilo que antes passava despercebido, uma família brincando no parque, um carrinho de bebê atravessando a rua, um comercial de fraldas na TV, de […]
Tag: Psicoterapia
Quando a TPM precisa ser investigada
A tensão pré-menstrual (TPM) é uma resposta natural do corpo às oscilações hormonais que ocorrem antes da menstruação. No entanto, quando os sintomas ultrapassam o limite do desconforto e passam a interferir na vida emocional, física e social, é hora de investigar. TPM normal É comum sentir pequenas variações emocionais e físicas, mas […]
O que considerar ao decidir doar sêmen
Doar sêmen é um ato que pode parecer simples do ponto de vista biológico, mas que carrega um profundo significado psicológico. Toda decisão que envolve a criação da vida toca pensamentos muito profundos do inconsciente. Por isso, essa escolha desperta sentimentos ambíguos: orgulho, generosidade, medo, culpa ou até confusão sobre o próprio papel como […]
Misofonia: quando certos sons se tornam insuportáveis
Você já sentiu um desconforto enorme ao ouvir alguém mastigando, batucando na mesa, estalando a caneta ou respirando alto? Se a resposta é sim, pode ser que você tenha algo chamado misofonia. A misofonia não é “frescura” ou “implicância com barulho”. É uma condição real em que sons comuns do dia a dia […]
Medicamentos não Curam Transtornos Mentais
Quando falamos de transtornos mentais, muitas pessoas acreditam que basta tomar um medicamento para “curar” o problema. Mas, na realidade, os remédios não curam, eles apenas atuam nos sintomas, como ansiedade, insônia, irritabilidade ou tristeza profunda. Isso acontece porque a raiz de um transtorno mental não está apenas na química do cérebro, mas […]
A importância de identificar pensamentos e sentimentos na terapia
Durante o processo terapêutico, um dos primeiros passos é aprender a reconhecer e nomear pensamentos e sentimentos. Isso pode parecer simples, mas muitas vezes vivemos no “piloto automático”, sem perceber o que está realmente acontecendo dentro de nós. 🔹Por que isso é tão importante? Clareza emocional: Quando identificamos o que estamos sentindo (tristeza, raiva, […]