A perimenopausa é o período de transição que antecede a menopausa, quando o corpo da mulher começa a apresentar mudanças hormonais que podem durar anos antes da última menstruação. O que é e por que ocorre? Ela acontece porque os ovários passam a produzir menos estrogênio e progesterona, hormônios fundamentais para o ciclo […]
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Porque os Ansiosos Discutem Muito nos Relacionamentos?
Muitas pessoas ansiosas acabam discutindo bastante nos relacionamentos, e isso não acontece por maldade, mas por um funcionamento interno que está ligado à ansiedade e à forma como lidam com os próprios medos. Aspecto psicológico e comportamental Na visão da psicologia analítica de Jung, a ansiedade muitas vezes está relacionada a conteúdos inconscientes […]
Óleos essenciais para a saúde mental funcionam?
Os óleos essenciais vêm sendo usados há séculos como forma de aliviar sintomas de estresse, ansiedade e insônia. Eles atuam principalmente através do olfato, estimulando áreas do cérebro ligadas às emoções, como o sistema límbico. O que dizem os estudos? Alguns óleos, como lavanda, camomila e bergamota, têm evidências de que podem ajudar a reduzir […]
Você Sabe o que é Ornitofobia?
A fobia de pássaros ou de animais com penas, conhecida em alguns casos como ornitofobia, é um medo intenso e desproporcional diante dessas criaturas. Não se trata apenas de “não gostar” ou sentir-se desconfortável, é um pavor que pode gerar sintomas físicos (taquicardia, sudorese, falta de ar) e emocionais (ansiedade, fuga, sensação de ameaça), […]
Quanto Mais Você Reclama, Pior a Vida Fica
Todos nós passamos por situações difíceis e, naturalmente, sentimos vontade de desabafar. Reclamar pode até aliviar no momento, mas quando isso se torna um hábito constante, a vida parece ficar cada vez mais pesada. Isso não é apenas impressão: existe uma explicação psicológica para esse ciclo. Por que isso acontece? Tudo aquilo em […]
Luto Paterno na Perda Gestacional
A perda gestacional costuma ser vivida de forma muito visível pela mãe, já que seu corpo sente a ausência de forma direta. Porém, muitas vezes esquecemos que o pai também sofre, e sofre em silêncio. A sociedade cria imagens e expectativas ligadas à paternidade: proteger, sustentar, “ser forte”. Diante da perda, o pai […]
Você sabia que existem mais de um tipo de SOP?
Sim, existem diferentes tipos de Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), e isso pode confundir muitas mulheres. Do ponto de vista psicológico e comportamental, é importante entender que a SOP não é apenas uma condição física, mas também afeta emoções, autoestima e qualidade de vida. O que é a SOP? A SOP é uma […]
Indicação de Série: Um corpo que Gera
A série Um corpo que gera convida os espectadores a uma jornada íntima sobre o corpo feminino, a fertilidade e o desejo de gerar vida. Para casais que enfrentam a infertilidade, assistir a essa produção pode ser uma experiência ao mesmo tempo desafiadora e profundamente transformadora. Do ponto de vista psicológico, compreendemos que […]
Mulheres São Mais Intuitivas que os Homens?
Muitas vezes ouvimos que as mulheres são naturalmente mais intuitivas. Mas, do ponto de vista da psicologia analítica de Jung, a intuição não é algo exclusivo de um gênero, e sim uma função psicológica presente em todos os seres humanos. O que muda é a forma como ela se manifesta e é valorizada socialmente. […]
Você é uma Pessoa Carente?
Na linguagem do dia a dia, chamamos de “carente” aquela pessoa que parece precisar constantemente da atenção, aprovação e afeto dos outros. Mas do ponto de vista psicológico, a carência vai além de “querer companhia”. O que é carência afetiva? Segundo a psicologia, a carência pode ser vista como um desequilíbrio interno: a […]