Mude o Foco!

   Inicie um projeto/hobbie para manter o equilíbrio emocional durante o tratamento de infertilidade, focar apenas no bebê pode afetar bastante o seu emocional. Você já pensa com frequência em todas as questões relacionadas à infertilidade, o tratamento, o custo, o próximo teste de gravidez, a decepção, a opinião alheia. E se engravidar for o […]

Estresse x Fertilidade

Cuidar da saúde psicológica é tão importante quanto a física nos tratamentos de fertilidade. Abaixo, seguem algumas alternativas de autocuidado que ajudam a reduzir o estresse, durante esse momento delicado na vida de casais tentantes:  1 – Descanse, um sono de qualidade é fundamental;  2 – Desfrute da natureza;  3 – Tome um banho relaxante; […]

Emoções e a Fertilidade

Como a interação entre corpo e mente acontece? Provar a relação linear entre problemas emocionais e o que sentimos no corpo é complicado e não é por acaso que este ainda é um campo da ciência com enorme potencial de evolução. Entretanto, várias evidências concretas de que existe relação já foram descobertas por pesquisadores e […]

Dias Cinzas

    Todas as pessoas tem dias difíceis, aqueles dias que tudo dá errado, ou que você acaba engolindo alguns “sapos”, ou simplesmente porque acordou sentindo uma tristeza sem motivo e sim, isso acontece com todos nós e é absolutamente normal. Mas e para você tentante,  como tem sido seus dias?      Para algumas, […]